Papel do terapeuta no processo da ansiedade

O papel do terapeuta no tratamento da ansiedade é ajudar o paciente a compreender os sintomas e as causas da doença, e a desenvolver estratégias para controlá-los. O terapeuta pode: Ensinar técnicas de controle, como a metacognição (refletir sobre os próprios pensamentos) e a respiração diafragmática Incentivar o paciente a enfrentar as situações que causam ansiedade Ajudar o paciente a ressignificar as situações pelas quais passa Construir uma relação de confiança com o paciente Explicar sobre o curso da doença e as opções de tratamento Disponibilizar acompanhamento periódico